这是曾爱强第3次参加海训，他的“小目标”是完成3000米考核。看到战友都在海里训练，他满心焦急，早忘却了伤口的疼痛。

2

“没关系，一定会完成考核任务！”

——江瑾如

一周海训过后，女兵江瑾如和战友们一样，感受到了海训的滋味——海水真的很苦，海浪真的很大，海边的太阳真的很毒。

“晒黑，也没关系啊！”江瑾如说。虽然脸庞被晒黑，但她依然挂满笑容，乐观开朗。

作为女兵队训练骨干，江瑾如负责为游泳偏弱的女兵“开小灶”，浅水区和深海里不一样——海边的浪更大、风更急，一上午的训练，让江瑾如和“徒弟们”喝了不少海水，但她却说：“一定教会她们游泳，完成考核任务！”

海水很苦，海训更苦。但女兵们说：苦才有味、苦中有甜。相信经过这次海中涅槃，她们必将乘风破浪，完成自己的海训目标。

3

“没关系，这是一个必要的过程！”

——胡丹

列兵胡丹是第一次参加海训。入伍前，来自江西的他没见过大海，海训才一周，胡丹就吃了不少苦头——

胸部到脖子之间的皮肤全被晒破，老皮脱掉后又磨破了新皮，每一处破皮的地方都露出鲜红的内皮组织，叫人不敢触碰，生怕一碰就会流血。

班长贾博看到胡丹脱皮太厉害，让他休息。胡丹却说：“我想多用点时间练习游泳，只要学会游泳，再苦都是值得的！”

“破皮破成这样子，碰到海水就很疼吧？”面对提问，胡丹只说了一句话：“没关系，这是一个必要的过程！”说完就跟着战友奔向大海，投入下一波次游泳训练。

4

“没关系，有她在家里，我可以放心大胆练！”

——吴庆

今年是上士吴庆当兵的第11个年头，也是他第5次参加海训。连续几天的暴晒，他皮肤被晒伤，却总是笑着面对伤痛。

在安徽老家，吴庆有两个“小公主”——一个是妻子，一个是女儿。前些天，妻子女儿看到他海训的照片后，打来视频电话，纷纷表示“很心疼！”可吴庆却安慰她们说：“没关系，有你们的鼓励，我训练更有劲了！”